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23歲的混血小生鳳小岳，6歲時曾到少林寺習武半年，今年從英國倫敦EAST 15 Acting School戲劇格鬥系畢業，身手矯健不在話下，此外在藝術家媽媽身教下，他也極度重視養生，保養有道，還暗藏甩鮪魚肚妙招，難怪之前被拍到一塊開房間的「熟女」，看起來像搞姊弟戀，其實對方年紀比他小。

鳳小岳的藝術家媽媽成立劇團，同時也在教大使夫人氣功，鳳小岳形容媽媽今年52歲，看起來像38歲，走起路來還飄飄欲仙。鳳小岳說自己是「山上長大的小孩」，能隨時隨地倒立、翻滾，有如演《翻滾吧！阿岳》，身手比在《艋舺》演的老大兒子強多了。

鳳小岳最想傳授大家的是「如何好好走路」，先學會好好站，站時要想像頭頂有條線，正被微微往上拉，一節一節脊椎下來，堆疊下去一路到尾椎，就不會駝背，站好之後讓腿部放鬆，膝蓋微彎，好好呼吸到丹田，再把氣壓下去，讓你跟大地有連結，走路時5趾要張開抓地，每一步都腳踏實地。

此外，女性緣超好的他，也教女生一招「告別鮪魚肚祕方」，鳳小岳說，大腿是全身最大肌肉，先做蹲馬步、弓箭步的運動，再做腹部運動，會加倍燃燒熱量，鳳小岳一一示範，笑說：「我喜歡看女孩子的腿，如果有在運動，一看就知道。」

鳳小岳聽媽媽的話，3天才吃一次肉，以素食為主，且吃東西務必細嚼慢嚥，即便拍中視偶像劇《料理情人夢》時也一樣，一個便當要分3到4次才吃完。

鳳小岳拿出媽媽手寫的飲食養生祕訣，「老娘說，早餐要吃得像神仙，中午吃得像皇帝，晚上吃得像乞丐」，鳳小岳分享受訪當天吃的早餐，1杯媽媽釀的木瓜醋、2顆柿子、現磨芝麻薏仁漿，果然十分養生。