日本研究指出,花很多時間運動,或是採取有益心臟飲食的女性,似乎會較早進入更年期。研究人員指這項研究結果攸關防癌。

岐阜大學(Gifu University)的永田(ChisatoNagata)領導這項研究。研究人員追蹤逾3100名尚未停經的女性10年,結果發現,花最多時間運動、每週約8小時至10小時的女性,和其他較不運動的女性相較,提早進入更年期的機率增加17%。

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